🌰 Walnussbaum

Ich hatte bereits zwei Wahlnussbäume auf meinem Grundstück und habe noch einen neuen gesetzt. Leider scheint er nicht gut anzuwachsen, daher wird er dieses Jahr noch einmal umgesetzt.

Unser Eichhörnchen liebt die Nüsse! Liebst du auch Nüsse?

Natürlich kann man auch Likör und Schnaps machen, aus den grünen oder auch aus den reifen Nüssen.

Gesundheitliche Vorteile:

✅ Walnüsse sind bekannt für ihre positiven Effekte auf das Gehirn, da sie reich an Omega-3-Fettsäuren sind.

Koch- und Rezeptideen:

🥗 Walnuss-Rucola-Salat – Knackig und gesund
🥖 Walnussbrot – Herzhaft und nussig (mache ich oft selbst)
🍰 Walnusskuchen – Perfekt für die Kaffeetafel
🍯 Walnuss-Honig-Paste – Ideal als Brotaufstrich

Enthaltene Vitamine und Nährstoffe:

✅ Omega-3-Fettsäuren – Fördern die Gehirnfunktion
✅Vitamin E – Wirkt antioxidativ und schützt die Zellen
✅ Magnesium – Unterstützt Muskeln und Nerven
✅  Zink – Fördert die Hautgesundheit

🌰 Walnussbaum – Die Nahrung für Geist und Seele

Weisheit: „Die Walnuss sieht aus wie dein Hirn – und macht dich klug, da steckt was drin.“
Stichwörter: Gehirnnahrung, Konzentration, Gesundheit
Reim: „Walnüsse knackig, nussig und fein, bringen Kraft ins Herz hinein.“